エステサロンお探しサイト～神奈川編

▼ 施設の名称	▼ ＣＰサロン厚木店
▼サービス内容	▼エステティックサロン.プロポーションメーキング.ビューティーアドバイザー.
▼所在地	▼243-0032 神奈川県厚木市恩名２丁目１２－８
▼Tel	▼046-221-1515

【デトックス・足痩せに関するお役立ち情報】

デトックスは、ワイドショーや女性雑誌などでも特集されているので名前だけでも聞いた事あると思います。

方法に足裏デトックスがあり、その足裏デトックスの方法にもデトックスフットバス方法・足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法・リフレクソロジーによるやり方があります。

１番ポピュラーなのが、フットバスによる足裏デトックスです。

この方法は、事が簡単で値段で足裏デトックスを体験する事が出来ます。

足痩せをするのに、ツボを刺激する事でより痩せるのを効果的にしたい人の為に、足痩せに効果があるツボをご紹介します。

人差し指の腹でツボを面で強く抑えます。

下記は足痩せに効くツボです。

真下にあるツボで承扶（しょうふ）といい、太ももやヒップを引き締める効果があります。

ツボで血海（けっかい）といい、ホルモンバランスの調整、ふくらはぎのむくみを取る効果があります。

足の親指と人差し指の付け根から指２本分のところにあるツボで太衝（たいしょう）といい、肝機能をむくみ解消、食欲の調整をします。

ツボで、三陰交（さんいんこう）といい、内臓の働きを調整し、ホルモンの分泌調整、むくみ取りに効果があります。

両腕を真下におろした時に、先があたる場所のツボで風市（ふうし）といい、胆汁を出して脂肪分解に効果を出したり、胃酸を抑えるので食欲を抑える効果もあります。

ツボが代表的な足痩せに効果がツボですが、参考にツボを刺激して足痩せ目指して頑張ってください。

自分でツボ刺激をする場合は、加減を刺激するようにしてください。