エステサロンお探しサイト～神奈川編

▼ 施設の名称	▼ サンスターサレーヌ／伊勢原店
▼サービス内容	▼エステティックサロン.
▼所在地	▼259-1132 神奈川県伊勢原市桜台１丁目１４－４
▼Tel	▼0463-91-1161

【デトックス・足痩せに関するお役立ち情報】

「デトックスフットバス」とは、デストックの中で新しい手法のデトックスで足湯に浸かりながら、体内に溜まっている有害金属を排出する方法です。

身体の中に、有害金属が溜まってしまうと、痩せにくいや疲れやすくなってしまったり不調になってしまいます。

足裏を、「デトックスフットバス」をすることで、体中に蓄積された毒素を足裏から排出することが出来、その効果で血液やリンパの流れがスムーズにする事が出来ます。

足痩せ出来る方法に「立ち方」があるそうです。

両足を肩幅に開きます。

背筋を伸ばして胸を張ります。

壁にかかと、お尻、背中、後頭部を付けます。

ときに左右足に均等に体重はってすか？どちらかに体重を立っていると骨盤が歪んでＯ脚に背骨が曲がってきたりします。

姿勢だと背筋が伸びて見えるし、背も高く見えて遠くから見たときかっこよく見えますよね。

猫背の自分を鏡で見てみてください。

かっこ悪いですよねこれから鏡で見てもカッコイイと思えるような自分になれるように頑張りましょう。

そこでお腹を引っ込めるように意識してみましょう。

腹筋を鍛えてる事になりますし、多少お腹が出たとごまかせるようになります。

筋肉が付いてヒップアップもできますし、骨盤のゆがみも解消され、Ｏ脚修正の効果も出てきます。

足の内側に体重をかけるようにしてみましょう。

内側に体重をかけると少しでも膝の隙間が減りますよね。

ときも親指でけるように歩いてみてください。

基礎代謝アップにも効果が出てきますよ。

ずつ努力をしてきれいにかっこなっていきましょう。